宝宝篇（1）宝宝饮食策略：妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吸吮的次数。由于宝宝吸吮的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来乳晕，以促使多泌乳。喂得越多，奶水分泌的越多。（2）新生儿不宜过 “小满月”：民间习惯上把新生儿出生后第12天当作“小满月”来庆贺。刚出生12天的新生儿对外界环境还不适应，抵抗菌、毒入侵的能力还非常弱；而新手爸妈也还没有适应，仍处于疲劳和忙乱中，宝宝不宜接触太多人而感染疾,此时接受亲戚朋友的探视和祝贺，的确为时过早。（3）宝宝打喷嚏现象：宝宝偶尔打喷嚏是对外界变化的本能反应，新妈妈不用过分紧张。在子宫内呆了将近10个月的胎儿，出生后接触到外界不同温度、湿度、气味的刺激之后，较多做出的反应就是频频打喷嚏。随着月龄的增加，对外界环境慢慢适应后，打喷嚏的现象会逐渐减少。打喷嚏可以说是机体的一种保护性反射，可以预示疾和及时排出鼻腔内的异物。新生儿鼻腔血液的运行较旺盛，鼻腔小且短，若有棉絮、绒毛或尘埃等刺激鼻粘膜便会引起打喷嚏。妈妈可以用手指给宝宝轻轻揉鼻翼，只要宝宝没有其他异常反应就不必太担心。最后提醒新妈妈，喝红糖水时应煮开后饮用，不能用开水一冲即用，因为红糖在贮藏、运输等过程中，容易滋生细菌，易引发疾。
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