好的卫生巾必须在保证自身基本不带细菌的前提下，着重追求两点：吸收率好和透气性高，否则就可能因为给私处营造了封闭的不干燥环境而导致细菌滋生进入人体。如果是劣质卫生巾，就可能因为材质含有杂质且吸收性差而大幅增加发炎的几率。
女性最好勤换卫生巾，流量多时最好每隔2～3个小时换一次，流量少时也别超过4~5个小时;即使来例假了也要每天清洗外阴，越是经期越要重视清洗。
使用更换前，一定要洗净双手，以免手上的病菌传播到卫生巾上。
很多女性在月经期间爱用较厚的卫生巾，认为厚卫生巾吸量大，有“安全感”。殊不知，使用过厚的卫生巾，透气性差，湿气聚集，就容易滋生病菌，小心“闷”坏私处，造成妇科问题。
卫生巾太厚 容易长湿疹
私处的肌肤尤为娇嫩，若处于一个不透气的环境，易引起各种健康问题。都市白领长期伏案工作，在炎热的夏天，使用的卫生巾过厚使外阴部经常处在湿热的环境中，极易长湿疹。
卫生巾太厚 当心妇科病
爱用厚卫生巾的女性觉得其吸量大，不勤换卫生巾，私处封闭的太严实，湿气重，极易滋生细菌，而经血中的营养物质成细菌的“培养液”，引发妇科疾病。
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