这几种运动项目都有自己独特的地方。至于跆拳道，它的优势在于它是一个比较轻巧的运动，它注重是腿脚灵活，完善了腿部力量和柔韧性。孩子们可以轻盈地蹦跳，潇洒地踢腿。少儿训练中我们会以跳跃、小力量和身体的协调灵敏性的练習为主。对处在身体发育中的小孩子而言，只要没有过分的锻炼和错误的指导，这项运动完全可以帮助孩子们长个子并且可以保持良好的体型。所以说，跆拳道的这些特点是很适合少儿练習的。
家长怎样才能知道孩子学習的成效呢?
学習的成效体观考级、表演和比赛的过程中，考级、表演和比赛均能体现学员学習情况、心态和综合素质能力。初学者一般上2个月左右就能参加考级，在两个月的时间内教练会让学员学会白带升白黄带的考级内容，鼓励学生报名参加考级，一是提升信心，让学生有信心在众人面前展示自己;二是检验训练成果。跆拳道分为十级九段，十级分别为:十级白带、九级黄带、八级黄带、七级黄绿带、六级绿带、五级绿蓝带、四级蓝带、三级蓝红带、二级红带、一级红黑带;九段分为:黑带一段、二段、三段、四段，五段、六段、七段、八段、九段。从入门时的白带即十级开始考，十进九，九进八，依此类推:
跆拳道上课时有压腿拉伸韧带的练習?会对孩子造成伤害吗?会不会影响孩子长个?
跆拳道的课程安排都有既定的流程，会先让孩子们先热身来。再进行韧带拉伸的练習，而且会根据孩子的身体的柔软度进行个别要求，适可而止，慢慢进步，所以一般孩子练習中不会受伤。另外，跆拳道的踢腿和压腿动作都是肌肉的纵向拉伸，不仅不会影响长个，还会据助孩子长高，并且还能塑造很好的腿部线条。