格斗健身能让你防身有术保护家人保护爱人
其诸多动作都来自拳击、散打、巴西柔术、综合格斗，而这些对抗性运动项目本身从零基础开始就具有攻击性，又具有防卫性。除了男性喜好运动格斗以外，还颇受众多女性的青睐，而参与进来进行自卫防身的训练。无论男女，都可以从中学到防身术，以备不时之需，保护家人、保护爱人。
格斗健身是自我防卫和团队打造的利器
其动作与思维缜密契合，逻辑运算的本能得到提升，对阵状态在实战中尽致发挥，个人和团队的智慧在运动中不断进步，既能发展自我自由的模式，也能和谐团队的合作精神，实则是单独能起到防身健身的单打独斗的自卫能力，合群能提高团队的协调作战与沟通领会能力。现在也被越来越多的团队集体单位意识到而将其作为防身术和团队意识打造与提高的必修课程。
健身――意味着我们每天都在和同龄人拉开距离!
健身――意味着你摆脱平庸,追求卓越…
近来流行这样一句话：当别人在喝酒、泡吧的时候，我们在挥汗如雨...
没办法，我们就是爱健身！每个人都热爱生活，只是表现的形式不同罢了…健身的人们，不要感觉孤单，坚定自己内心的那份信念，时间会给你很好的答.案...事实上，我们每天都在和同龄人拉开距离...
10年以后，当同龄人都开始为自己日益下降的身体素质发愁的时候，我们依然神采奕奕；
20年以后，当同龄人都逐渐遇到到健康问题，开始成为医.院常客的时候，我们依然精神抖擞；
30年以后，当部分同龄人需要照顾时，我们依然在喝酒、泡吧…享受生活；
40年以后，我们依然可以告诉子女：“我还行！”的时候…
几十年间，陪伴我们的，还有妙曼的身段、健美的体形…
这，才是健身的真正意义！
重在坚持，贵在坚持！
――深圳姚红刚格斗健身俱乐部献给正在努力健身的人们！