这几种运动项目都有自己独特的地方。至于跆拳道，它的优势在于它是一个比较轻巧的运动，它注重是腿脚灵活，完善了腿部力量和柔韧性。孩子们可以轻盈地蹦跳，潇洒地踢腿。少儿训练中我们会以跳跃、小力量和身体的协调灵敏性的练習为主。对处在身体发育中的小孩子而言，只要没有过分的锻炼和错误的指导，这项运动完全可以帮助孩子们长个子并且可以保持良好的体型。所以说，跆拳道的这些特点是很适合少儿练習的。
家长怎样才能知道孩子学習的成效呢?
学習的成效体观考级、表演和比赛的过程中，考级、表演和比赛均能体现学员学習情况、心态和综合素质能力。初学者一般上2个月左右就能参加考级，在两个月的时间内教练会让学员学会白带升白黄带的考级内容，鼓励学生报名参加考级，一是提升信心，让学生有信心在众人面前展示自己;二是检验训练成果。跆拳道分为十级九段，十级分别为:十级白带、九级黄带、八级黄带、七级黄绿带、六级绿带、五级绿蓝带、四级蓝带、三级蓝红带、二级红带、一级红黑带;九段分为:黑带一段、二段、三段、四段，五段、六段、七段、八段、九段。从入门时的白带即十级开始考，十进九，九进八，依此类推:
有团队精神
二十一世纪是建立在团结合作基础上的新世纪。然而，独生子女由于家庭环境的影响和限制，容易形成骄傲、孤僻、不愿与他人分享、以自我为中心的不良性格，导致他们不愿与人交往，不会与人相处。跆拳道训练会帮他们营造一个一群同龄人一起生活的“大家庭”的氛围，帮助他们打开心扉，敢于接纳他人，愿意与人沟通，培养他们的团结合作精神，增强他们在团队中的生存和发展能力。