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   熟练的自我介绍，对自己的面试很加分，考官对于求职者的印象也就一分钟就能确立，如果他对你的印象是好的，那么他接下来的问题都是要求证他的这个印象和判断，如果你在一分钟内没给他好印象，那你接下来的回答就要一直改变他内心的看法。所以刚开始的一分钟是至关重要的。所以一段流利的自我介绍不但会让你克服紧张，还会打动面试官，可谓一举两得，但很多求职者恰恰忽略了这-一点，自我介绍很不流利，有的甚至是现想的。给人准备不充分的感觉。所以-一定要把自我介绍写下来，包括中文和英文的，之后反复修改并熟练背诵下来，这样才不会因为紧张而忘词。
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    在选择工作的时候呢，全面了解新的工作环境，工作环境压抑，工作压力，那么换个工作环境也就成了跳槽员工的目标。如果您觉得自己所处的环境不是自己想要的，那你在公司里时间越长情绪就越大，这个时候跳槽是比较明智的选择。那么你找新工作的时候，一定要全面了解一下公司，看一个工作环境，感受一个工作氛围，切忌头疼脑热。
    工作的时候，也有压力来源，如果你辞职是因为工作压力大，那么你先要知道，如果你换个工作压力是不是会更大?或者说是因为薪酬和晋升没有得到满足直接造成的情绪结果，选择了辞职。那么你在找工作的时候，要知道，你所要从事的新的工作，新的职位，可能会给你带来哪些压力。
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