对于女人来说，30岁就是一道分水岭，30岁之后无论是身体机能还是肌肤以及精神状态，都有很大的不同，如果这个时候在不注重美容保养，那么一不小心就有可能成为别人嫌弃的黄脸婆。那30岁以后女人保养要怎么做呢?对于众多女性而言，请做好以下四点。
一、及时给身体排排毒
为什么皮肤会失去光泽呢?其实跟体内的毒素也有关系，长期使用化妆品会导致汞毒素的增多，如果说你的肌肤出现了暗黄或者是渐渐的粗糙了，那就说明身体需要排毒了。你可以多吃一些黄瓜还有胡萝卜等等排毒效果比较好的食物，多喝绿茶也可以轻松排出哦。
二、防晒永远不能忘
有些人女性看到阳光不是很毒辣就会懒得做防晒措施，那么你知道吗?30岁之后皮肤变得很脆弱，经常暴晒会让黑色素增多，那么色斑就会找上来同时也会加快肌肤的衰老。因此想要保养肌肤，那么防晒霜是必不可少的。
三、涂抹滋润性比较好的保养品
30岁以上的女性会出现缺水缺油的情况，必须要为皮肤细胞补充足够的水分和油脂，能帮助锁住皮肤深层次的精华以及水分。皮肤最外层有皮脂膜可保护皮肤，锁住了水分。尽量选择滋润度比较高的乳霜，提高了皮肤保湿能力。选择保养品时侧重点在滋润度上，能减缓身体代谢速度，然后再配合按摩的方法可加快皮肤对产品的吸收，保持皮肤的湿润性。
四、做好抗皱措施
女人到了30岁之后皱纹就会开始显现，所以保养皮肤抗皱很重要。你可以多按摩按摩脸部来紧致肌肤，在饮食上可以多吃猪蹄花胶等食物，它们都有胶原蛋白比较丰富的，常吃可以增加肌肤的弹性，减缓衰老。
30岁以后女性衰老的速度超乎想象，想要成为一名自信的人那么补水防晒做好抗皱措施都是必不可少。
30岁以后，女人衰老的速度要加快，对于女人来说，保养至关重要，这样可以降低衰老的速度，说不一定也可以让众多爱美的女性重拾青春。30岁以后女人保养要怎么做呢?对于众多女性而言，这个时候不妨好好的瞧瞧以上内容，做到以上四点，让颜值更美丽。