昆明仁熙国术馆，为昆明市第—家集咏春拳、书法和国学培训为一体的培训机构，咏春拳是一门中国传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降低。
练小念头的第—要决是掌握每一动作要要领及每一组节奏的快慢，第二要决是要松，才能领会到如何真正地发那种爆发之劲。每打一个动作切忌把手的肌肉拉紧，这样就会形成“束力（约束肌肉发力）”了，这样会以为用了很大力，其实用这样的力打人并不疼。
先学会发“窒劲”（即瞬间爆发力所发出的“寸劲”），打小念头时要求沉肩坠肘、含胸拔背，注意上身不可摇晃不定，埋肘，出手取中线，不求快，只求姿势正确，纯熟驾驭“子午”法门，如拳诀：上必埋午下钳阳， 确保身形无漏偏。
不主张将其它拳术跟咏春混合起来，因为将高效与低效，简单与复杂混合起来会让人迷惑，动作错乱。再者，不同拳派的功架不同，会使打斗动作不流畅。咏春技术遵循直线原理，没法跟基于弧线进攻的拳结合好。跆拳道里的高踢技巧没法轻易跟咏春融合，咏春也没法融合到跆拳道里。
提高防身自卫能力
武术以技击动作为主要内容,通过练习,不仅可以增强体质,还可以学习—定的攻防格斗技术,掌握防身自卫的知识和方法,提高人体的灵活性和对意外情况的应变能力.
培养道德情操的教育作用
武术在长期的发展中,继承和发扬了中华民族重礼仪.讲道德的优良传统.“习武以德为先”,说明武术练习历来十分重视武德教育.尚武崇德的精神可以培养青少年尊师重道