如何佩戴泳帽？
游泳帽虽说是硅胶有弹性，但是还是不要用力去拉扯，很容易被拉扯坏，应该把折线或者手中线对准眉心，用双手将游泳帽撑开。长头发的女生戴泳帽之前用皮筋把头发扎起来（头发的位置越低越好）再戴泳帽，不要用夹子，容易把游泳帽划破。
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硅胶泳帽的戴法有两种。一种是从前往后，把泳帽的线对准眉心，从前面开始，到后面，然后把头发仔细整理到里面；另一种是在泳帽的里面把双手握成心状，同时也是泳帽的中心线对准眉心，从头后面开始往前，然后把头发整理到里面就可以了。
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泳帽怎么戴？
硅胶、橡胶泳帽使用时必须注意头发是否有尖锐物，如发夹，以免将硅胶、橡胶泳帽刺破。假如泳帽有牌子的话，那就应该牌子向前。穿戴前先将头发盘起，然后以双手将泳帽撑开，轻缓地将泳帽套上，再整理露出泳帽部份的发丝。直至泳帽把大部份头发包住就可以了。
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