御奇方鼻炎馆告诉你，鼻炎冬病夏治是最好的时机，如果错过了夏天护理，那么在冬天就极为难受，一把鼻涕几十个喷嚏，实在是让人难受，那护理鼻炎有没有简单的方法呢?
下面就列举三个可以很简单的自我护理方法
方法一：用温开水滴几滴风油精进去，猛吸热气，让鼻内能在热气中加快血夜循环，这样鼻子能舒服起来暂时缓解下喷嚏。
方法二：用鼻筒草(木贼) 、苍耳子、辛夷花、鹅不食草、每样3克煮水喷洗鼻子，睡觉前自我保健鼻腔。
方法三：用生理盐水经常给鼻子冲洗，减少鼻内细菌袭击，让鼻腔能每天都能提高呼吸功能。
当然这些方法都是简单实用，如果鼻炎比较严重，还是得通过专业护理才能进一步康复，鼻炎不是小病，中医倡导病向浅中治，治未病理念就是通过健康的自我意识，才能更健康!
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