爵士舞跳舞感觉的培养是比较难的，也是很难捉摸透的。跳舞是要一种感觉的，有些人基本功很扎实，跳的都很到位，但是就是给不了观众想要的感觉。
“现在已经有不少健身俱乐部开设了爵士舞这项课程。”全国爵士舞考级中心的宋老师说，“十几岁至三十几岁的年轻人是爵士舞的主流群体。相对于布兰妮所跳爵士舞所强调的胸与胯的颤动，“哈韩”爵士舞更注重肢体语言、步法和手位的变化。但是不管哪个流派，从心理还是生理，跳爵士舞都是一种绝好的减压方式。舞是一种即兴舞蹈，它倡导的是一种随心所欲却严谨认真的生活态度，不拘泥于形式，心在哪里，舞台就在哪里。要培养这种感觉就是平时要多看看舞蹈视频，多听听节奏感比较强的音乐，看多了，挺多了，慢慢就有感觉了。
一般来说，刚刚接触现代爵士舞的朋友们，都会先去学xi一点芭蕾舞。这是缘于爵士舞往往会涉及芭蕾舞的一些基本动作和造型，爵士舞所必需的优雅气质可以通过芭蕾舞的学xi来塑造。就拿正在进行的各类舞蹈大赛来说，其中你就不难发现很多选手采用了爵士舞和中国舞相结合的表演方式。
爵士舞
运用有节奏性且复杂分割动作，表现出动作中韵律的切分法。例如一个动作中，我们把重拍放在头部或手部上。也就是说一个动作本在一拍裏就可完成，但我们现把它分割成四拍，动作也分割成四部份表现。
多重节奏迅速地将两个或三个的韵律用身体同时表现出来
踢、踢、踢——踢腿组合
跳爵士舞举手投足要协调，除了手的动作要配合着身体的扭动，腿部动作很重要。
一起来摇摆——拧胯组合
送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动是爵士舞的主要特点。随着强劲的音乐节奏，拧胯、扭动身躯，在进退之间释放激情与婀娜
也许你的性格比较内敛、含蓄，所以跳爵士舞时，把握住“open mind”的心态至关重要，要知道，性感不是罪恶，而是对你的赞美
身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素：头、颈、肩、上肢、躯干的曲伸、转动、绕环、摆振，这些词在字面上看不出丝毫美感，但把它们的动作衔接得如行云流水般流畅，爵士舞就让你风情万种。因此一个好的爵士舞者除了基本步子要正确之外，身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素。
爵士舞本是来自民间的舞蹈，因此可随心所欲地给它加入许多元素，诸如帽子、手杖、椅子都可成为爵士舞的道具，但是也要注意你的歌曲风格，否则的话会出现适得其反的效果
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动作要素
1.利用曲膝，使身体重心更接近地面。保持重心低，下肢具有弹性，而上半身的各关节可保持松弛，并可迅速做出更符合要求的动作，使动作更多样。
2. kuai速的移动重心，特别是水平移动姿势更是爵士舞技巧的佼佼者。
3. 让身体各个部位如头、肩、腰、臀、躯干做独立的动作。
4. 强调角形及线条性的动作。
5. 运用有节奏性且复杂分割动作，表现出动作中韵律的切分法。例如一个动作中，我们把重拍放在头部或手部上，在动作时就把手部与头部的动作与本身的动作切割来做，不与本身的动作同时行动。也就是说一个动作本在一拍里就可完成，但我们现把它分割成四拍，动作也分割成四部份表现。
6. 多重节奏迅速地将两个或三个的韵律用身体同时表现出