家蜂蜜不仅对健康无益，还可能会损伤我们的身体，同时也抹黑了秦岭土蜂蜜的名声。有些朋友可能不知道怎么辨别土蜂蜜的真假，可以去看看我的朋友圈，杨霞蜜蜂霞会经常跟大家分享一些关于蜂蜜的小知识，还有我在山里的实拍和取蜜的小视频，也给大家分享一下我作为一名蜂农的生活。
蜂蜜水的正确喝法是怎么样的呢？
喝蜂蜜水不宜早也不宜晚。清晨，人体经过一晚上的睡眠，身体中的水分已被代谢掉大部分，血液粘稠度较高，此刻需要通过饮水来冲淡血液粘稠度。蜂蜜水中含有糖分，不再是纯水，饮用后，蜂蜜中的果糖要经过人体代谢，转化为葡萄糖后才能被吸收利用。因此清晨饮用蜂蜜水只会加重肠胃负担，无法起到降低血液粘稠度和清理肠胃的作用。晨起应当饮用一杯约100-120ml的温开水，以冲淡血液粘稠度，同时温水也能够避免刺激心脑血管。至于蜂蜜水，应当在喝了温开水后约半个到一个小时时饮用，比如配合着早餐喝一杯蜂蜜水，能够有效帮助肠道蠕动，进而达到在早晨清除宿便，排毒养颜的作用。有关土蜂蜜的作用等问题，都可以关注蜜蜂霞微信朋友圈，加杨霞微信，即可。
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怎么样的蜂蜜是好蜂蜜,蜂蜜哪个好,蜂产品哪家好-清水辨别蜂蜜真假方法？
把我们买来的蜂蜜取一点放入两个矿泉水瓶子里
然后像瓶子里加入半杯清水，水没有什么要求，家里的自来水就可以，
关键步骤来了，现在我们使劲摇晃蜂蜜水，
然后我们就会发现瓶子里的蜂蜜水会很浑浊，还会出现泡沫，这就证明你买的蜂蜜是真的，因为蜂蜜里含有丰富葡萄糖、果糖还有很多矿物质，所以说在我们使劲摇晃他的时候，这些物质会很容易起泡沫，所以说真蜂蜜在我们剧烈摇晃后会有大量泡沫且很久不散，假蜂蜜泡沫稀/少持续时间短。
好蜂蜜是怎么样的,槐花蜜和洋槐蜜,蜂蜜那种比较好,蜂蜜种类有哪些？
蜂蜜以蜜源不同而不同。优质的有枇杷蜜、洋槐蜜、柑橘蜜、椴树蜜、枣花蜜、荔枝蜜等等。这些蜜的芳香，口感，色泽都讨人喜欢，出口很多，因而价格高。普通一些的蜂蜜如油菜蜜、荞麦蜜、葵花蜜在这方面差一些，因而价格也低一些。
按照蜜源分类的话，可以把蜂蜜分为单花蜜和多花蜜，比如意蜂蜜大多都是单花蜜，如枣花蜜、荆条蜜、荔枝蜜等等都是单花蜜，多花蜜也叫百花蜜，一般都是土蜂蜜，原因是土蜂蜜采蜜酿蜜的周期时间长，几乎跨越所有花期，所以叫做百花蜜。
单花蜜可以分为枣花蜜、荆条蜜、荔枝蜜、龙眼蜜、洋槐蜜、椴树蜜、油菜蜜等等。
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