【宣传】“苏打水”是“健康水”
8月16日，记者在农业路卜蜂莲花超市和花园路丹尼斯等大型超市发现，各种品牌的“苏打水”都摆放在醒目地方，每瓶的售价大都在3元以上。拿起一瓶苏打水，其外包装上写着：碱性饮品，有益健康。配料表里写的有纯净水、小苏打、果葡糖浆、ak糖、维生素c、复合维生素b等。
推销苏打水的店员告诉记者，“苏打水是碱性水，能够有效清除酸毒，改善酸性体质。”而另一品牌的促销人员则说苏打水“有抗氧化作用，可以美容”，还能“中和胃酸，解酒。”工作人员说，“今年买苏打水的人特别多，它口感比较好，并且酒后喝这种饮料还能保护胃，起到解酒的作用。”
【市民】普遍跟风饮用
“喝纯净水和矿泉水主要是解渴，但喝苏打水主要是为了健康和时尚。”一位正在购物的女士告诉记者，她小时候就经常在外国电影上看到人们喝苏打水，觉得那一定是好东西，但一直不知道苏打水到底是什么水，前两年在市面上见到苏打水时曾尝试喝过，“当时觉得味道不是太好”。
“一次去饭店吃饭时，服务员推荐说苏打水可以解酒，后来就慢慢尝试着喝，刚开始不喜欢那种口感，现在已xi惯了。”一位徐先生告诉记者，他有一阵子喝苏打水都“上瘾”了，“苏打水的价格虽然贵点，但既然比较健康，就值得”。
在记者随机采访的十多位市民中，一半以上的人告诉记者，听说过苏打水。“我现在都是成箱地往家搬，对家人的健康有好处。”在外企上班的朱女士告诉记者，她周围有很多同事在喝苏打水。
苏打水在城市中作为一种健康饮品流行的同时，却有一种离谱的说法。因为苏打水与“碱性”沾边，在有些人中竟然流传着“用苏打水清洗阴yin道可以增加生男孩几率”的说法。
【医生】少喝有益，过度不可取
据了解，苏打水是碳酸氢钠的水溶液，即小苏打的水溶液，含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌，饮用可平衡人体内的酸碱度，改变酸性体质。而市场上出售的苏打水大部分是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的人工合成碳酸饮料。“市场上卖的苏打水，主要指含有小苏打的水，苏打水呈碱性。”郑州大学第di一附属医yi院营养科副主zhu任医师付三仙说，很多国家的人都有在运动后饮用苏打水的xi惯，这个xi惯有助于帮助消除疲劳。其原理是人活动多了，肌肉内会产生大量乳酸，使肌肉“酸痛”，此时饮用碱性苏打水，可促使乳酸与碱性水中和成无机盐，随汗液、尿液排出体外。但普通人专门饮用苏打水并没有意义。
虽然苏打水呈碱性，对人体有一定的保健作用，但想要通过喝苏打水来改变体内环境，似乎是不可能的。“苏打水并不能无限制地饮用。”付三仙说，临床上，曾有长期大量吃苏打饼干造成缺铁性贫pin血的bing例，因为长期过量摄入小苏打的话，会引起胃溃疡患者bing情加重，还会造成维生素的缺乏，影响铁的吸收，引起缺铁性贫pin血。“其实，现在饮用苏打水最多的还是年轻人，算是一种时尚。”郑州人民医yi院消化内科主zhu任马应杰说，苏打有中和胃酸、缓解消化不良的功能，但是，达不到治bing的作用。胃酸分泌过少的胃炎患者，不要大量饮用苏打水，因为苏打水能中和胃酸，从而加重胃酸缺乏，在胃酸分泌过多时，适量喝一些苏打水还是可以的。
至于用苏打水冲洗阴yin道增加生男孩几率的说法，郑州第三人民医yi院妇产科主zhu任赵建月认为纯属误解，“生男生女本来就是遵循自然法则的，用苏打水冲洗阴yin道，反而会改变原本健康的阴yin道环境。”赵建月说，这样会降低其抵御bing菌的能力，增加患阴yin道炎、宫gon颈炎等妇科bing的几率
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