为什么这样说呢？养鱼能给人带来以下几点好处：
养鱼养神
《黄帝内经》说：“静则神藏，躁则消亡”。养鱼能让人的心平静下来，让人通过养鱼凝神静虑，少躁动，养鱼之动是专一不杂、养神之动。
养鱼学正
养鱼的人一般不会坏到那里，通过养鱼提升人格。鱼人心灵的外在反应，即：“养好鱼，做好人”。
养鱼养心
养鱼需有耐心、细心。耐心恒也，细心微也。老子说：“天下大事，必作于细”，杜甫有诗曰：“始知豪放在精微”。所以每天的换水喂食都是一种修行。
养鱼养目
养鱼，平时的观察最为重要。孙过庭在《书谱》中说：“察之者尚精，拟之者贵似”。饲养观赏鱼，我们尤其注重眼的观察能力，包括鱼的状态和水质的变化。
养鱼养美
养鱼是学会欣赏美、发现美、创造美的过程。如鱼缸的造景、鱼儿混养的搭配等，其实我们是在为鱼儿打造一个梦幻的世界，也为自己找一个放松解压的精神空间。
养鱼养学问
养鱼的过程中，我们会学到不少生物、自然、物理等知识。正所谓“活到老，学到老”，知识的积累会丰富我们的内心。
养鱼养气
孟子说：“我善养吾浩然之气。其为气也，至大至刚，以直养而无害，则塞于天地之间。”养鱼培养的是一种向上的精神力量，培养正直善良的品质。
养鱼养尊
养鱼使我们认真地对待每个生命，热爱自然。对生命的虔诚会化为自身生活的厚重和质感。
人生不易，别给自己太多压力！！！希望所有的中年人都有美好的下半程人生。