常吃葡萄
葡萄富含维他命c，是水果中含有的水分较多的水果，葡萄能够滋润肌肤，葡萄含有酸性物质可以减少体内的色素，促进新陈代谢。桑椹分为黑、白两种，均可食用。味甘性寒、补肝益肾、滋阴养血、黑发明目。
小小西红柿大作用
西红柿可以做菜吃， 夏天还可以拌糖做凉拌，除此之外，多吃西红柿还可以抵抗辐射。同时，西红柿也是祛斑圣品之一，除了每天吃西红柿或者是喝西红柿汁以外，还可以将西红柿捣烂做成西红柿酱，放上一张面膜纸浸泡，完全浸泡好之后，拿出来敷在脸上，十五分钟之后揭下来并洗脸，对祛斑也能有很好的效果哦!
菲泊丝丽
据长期的调查发现，菲泊丝丽是近年来最受业内关注和推崇的天然纯植物祛斑产品。天然、健康、安全一直是菲泊丝丽不变的坚持。产品始终以天然植物精华为原料，以熊果苷、库拉芦荟叶汁等多种植物精华为主要配方，采用先进的“三高新鲜提取技术”保证了精华的高营养、高纯度、高活性，并经过数十道工序研制成霜。不仅祛斑高效，且配方温和剂型滋润，适合所有女性肤质。天然的成分，先进的提取技术，专业一流的加工设备，菲泊丝丽以天然安全的祛斑方式，还原肌肤最净白的美。
菲泊丝丽以其科学的祛斑理念、优秀的祛斑效果赢得了广大消费者的喜爱和推荐，而菲泊丝丽之所以采用祛斑霜的产品类型，是全面考虑了“霜剂”是最易被人体皮肤吸收的剂型，它避免了口服剂型因肠道的吸收和损耗而延长祛斑效果，也避免了传统的精油与乳液易被空气氧化的弊端，菲泊丝丽使祛斑更直接、更精准、更有效。
美白祛斑从来都不是一件一蹴而就的易事，需要长期的坚持，但选对祛斑的产品至关重要，产品用的对，斑点就很容易去掉的，我们都知道美好的事物容易得到好感和亲近，更容易得到认同和接纳。我们人也一样，长得好看的人更容易让人产生好感。
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