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人体呈内碱外酸的状态,人的体液是弱碱性的,在生命进化过程中,人的体内环境均适应了弱碱性环境,如变成饮用酸性的水,会造成人体内液态环境的不适应。
怎么区分酸性水和碱性水?用ph试纸是常用的一种检验酸碱度的试纸。水中是否含有矿物主与微量元素是决定其酸碱性的关键。水的酸碱度是由水中所含的离子决定的。ph值即酸碱强度,是表示离子的强度。天然水的ph值一般在7.0~8.0之间,呈弱碱性。
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矿泉水的国际标准 矿泉水如以国际标准论,规定是非常严格的。
一、高度:海拔50至2500公尺为泉水,2500公尺以上才是山泉水。
二、水源:方圆10公里以内不可有水质污染的变因存在。
三、泉水必须自然涌出,经过其他岩层过滤,经化验确实含有丰富天然矿物质。
四、须在产地直接包装,封罐也在24小时内完成,以确保罐内无菌,无污染。
五、水质须经10年左右不断检验,以确定矿物质的量,并获得国际水质协会标志后,才能证实其稳定性。
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在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人,每天大概需要喝水 1500~1700 毫升(约一次性常规纸杯的 7~8 杯)。
但水的需要量会受到很多因素的影响。比如在高温或身体活动水平增加的情况下,需水量可适当增加;而如果饮食中汤类较多的话,则可以适当减少饮水量。
矿泉水顾名思义就是含有微量矿物质的水,这里只要指一些有益于人体的盐类!对于人的身体生长发育和酸碱平衡有很大的作用。