bodyattack? 是一项高能量健身课程，动作既适合初学者，又能满足运动达人的需求。将竞技动作，如跑步 (running)，弓步跳 (lunging) 和跳跃 (jumping)，与力量训练——如俯卧撑和深蹲，结合在一起。莱美教练会在活力四射的音乐声中指导激励你完成训练，以科学方式助你挑战自身极限，燃烧高达730卡路里，给你带来成就感。bodyattack 课程有55分钟、45分钟和30分钟三种课时可选。
你可以根据自己目前的身体状况调整 bodyattack 课程的训练内容。我们的教练会根据你的身体状况为你提供各项目的低强度选择。研究表明：健康的生命不是一蹴而就的，而是一个缓慢的锻炼积累的过程。因此，我们建议你先从每周1 – 2次课练起，然后再在此基础上逐渐增加训练量。
24小时国际健身会所是一家大型五星级加盟美国管理式健身会所，打造乐清最高端健身会所服务。24小时采用领先全球的进口设备technogym（泰诺健），同时引进悍马器械系列、功能性训练地胶、体适能机等高级器械，并且同步国际流行的莱美课程、高级私人教练团队一对一指导，印度风瑜伽房及空中瑜伽，美式多功能操房与3d动感单车房，fitt格斗区，搭配港式休闲吧、网球与高尔夫球等一站式服务。
24小时健身会所
0577 61666999