三七粉
三七粉的正确吃法生吃三七粉主治：跌打损伤、外伤出血、产后血晕、吐血等血症。活血化瘀，防治冠心病、脑梗塞、脑血栓、高血脂、高血压和高血糖等。另外可以保肝护肝，抗肿瘤等。服用方法：每次口服3克，每天2次。常温水冲服。外用可适量三七粉敷于患处。
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熟吃三七粉主治：主要是补血，常用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。熟吃三七粉能起到温补的作用，对手术后的患者和女性痛经等妇科病都有很好的功效。服用方法：可直接用开水冲服，或者炖汤、熬粥、炖鸡蛋羹等。
三七粉
什么时候吃三七粉好早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
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空腹服用还是饭后服用：空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。饭后服用是将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激。