杂粮面包健康，并且有营养，这种面包的质感还是很好的，在家里可以做出好吃的杂粮面包：
材料：
杂粮面粉  200g
普通面粉  750g
酵母  3g
盐2g
橄榄油  1汤勺
芝麻  10g
亚麻籽  15g
燕麦片  20g
葵花籽  15g
麦芽糖  1茶勺
做法：
1.材料：普通面粉750g，全麦、黑麦和燕麦200g，葵花籽、芝麻、亚麻籽和燕麦片60g，干酵母3g，盐2g，1茶匙的麦芽糖，1汤匙橄榄油，温水约500克。
2.将普通面粉、全麦、黑麦、燕麦、葵花籽、芝麻、亚麻籽和燕麦片、3g酵母和2g盐放入面包桶中，温水约500克加入1茶匙的麦芽糖，缓缓地倒入处于和面状态的面包桶中。
3.当面包机和面即将结束时，大约倒1汤匙橄榄油。注：这样做一是面包里需要点油，二可以防止面坯变干。
4.发到两倍大即可。
5.将发好的面团倒到案上，揉光，分成两份，盖上保鲜薄膜静置10分钟。
6.将面包盒5个面全部抹上一层薄油。
7.撒上一层薄粉。这样就不沾了。
8.然后将两个面团分别搓成长条。
9.放入面包盒中，放置于温暖处第二次发酵到两倍大。注：我的方法很简单面包盒盖上保鲜膜，放到烤箱里，关上烤箱门，加热烤箱两分钟左右即关闭电源，面包就处于这种温暖的环境中，大约55分钟左右就达到图中所示。
10.将面包坯放入230度的烤箱中烤10分钟，然后降到175度继续烤30分钟。
11.取出烤好的面包，放在烤架上散热，完全冷却后切片。
我们的杂粮面包就制作完成了，喜欢的同学们，来我们欧品皇室学校学习哦，招生热线：15989598428（王老师）    qq:253940560  网址：http://www.hsxdpx.com/    校址：深圳市龙华新区腾龙路赛博大厦5楼(上塘地铁c出口)

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