每一次月经，对女性朋友来说，都是一个很重要的保养期，月经期间保养好了，整个人气色都会不一样。所以，女性朋友应该多注意月经期的保养。经期保养方法：
月经期容易长痘痘，所以*一天要做的就是买一款泡沫丰富的弱酸性洁面乳对肌肤进行清洁。如果肌肤不是很敏感的话，也可以每周一次用电动洁面刷洗脸，重点清除t区毛孔内污垢和老废角质。
第二天也是大部分人痛经的一天，为了减轻痛经的苦楚，可以把2滴生姜精油和10ml基础油调和，顺时针在小腹画圈，发热后还可以裹层保鲜膜，每个月坚持便能改善痛经。不疼的女孩子们也可以试试，这个方法对子宫有保护作用。对于生理期脆弱的皮肤，护肤程序和护肤品要减少一些，可以选择调理油脂分泌的化妆水进行简单护理工作。
避免卫生巾过敏之卫生巾使用小贴士
1.拆开卫生巾前务必洗手;
2.每两小时更换一次;
3.慎用药物卫生巾,以防过敏;
4.卫生巾不宜放在阴暗潮湿的卫生间,多数卫生间是暗卫,终日不见阳光,又多潮湿,很容易滋生霉菌,污染卫生巾。
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