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果子地 坚果炒货 青豆果子 香脆 美味 零食 100克

2019/9/27 16:10:07发布131次查看
青豆富含b族维生素、铜、锌、镁、钾、纤维、杂多糖类。每天吃两盘青豆,可降低血液中的胆固醇.青豆含有丰富的蛋白质、叶酸、膳食纤维和人体必需的多种氨基酸,尤以赖氨酸含量为高。 原产我国。我国自古栽培,至今已有5000年的种植史。现在全国普遍种植,在东北、华北、陕、川及长江下游地区均有出产,以长江流域及西南栽培较多,以东北大豆质量最优。世界各国栽培的大豆都是直接或间接由我国传播出去的。

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