所谓台上一分钟台下十年功，这个台下就是指声乐学xi过程中的每一节课，每一天的发声练xi。
每周一节的声乐课上因为有老师的引导，练xi时可以有的放矢的训练，但是到了课下，很多学xi声乐的同学就会感慨离开老师就不会唱歌练声了，这是为什么？
其实，这是一个很正常的现象，是因为我们在学xi声乐的最初阶段，还没有形成一个由感性提升到理性上的认知，甚至在感性上都还没有体验认知，所以在课后的训练会有些力不从心。
那么没有老师的指导，我们声乐课以外的时间怎么练声呢，下面小玲老师就教大家几个声乐基础训练小妙招：
训练腹肌和腰肌对气息的控制
首先在训练气息运用上，我们要zui大限度的训练身体腹肌和腰肌对气息的控制力，首先要学会气沉丹田，要运用叹气式去体会气息落在丹田的感觉，然后腰腹肌用力大声的喊出来，尽量不要用真声去喊，因为这样会过度用到声带，尽量用混声状态下的丹田发力的感觉喊出来。
比如一大早起来我们可以边跑步边运用丹田发力喊出一二三四……。也可以站在阳台对着窗外这样喊出来，为了锻炼腹肌的力量，可以晚上躺在床上肚子上放一两本书，吸气的时候尽量让小腹上的书也鼓起来，训练一段时间后，可以慢慢的增加书的数量，用以不断提高腹肌力量。
口腔空间打开练xi
早上卫生间刷牙漱口的时候，也是练xi的好时机，这时正是我们口腔肌肉和下巴肌肉最放松的时候，这时候可以体会口腔空间打开的感觉，可以做几个乌母音的练xi，例如：bu gu gu和lu lu lu。
日常节奏训练
在走路时也可以进行练xi，这时正好是我们进行节奏训练的好时机，可以结合着走路步伐练xi各种单元拍节奏型，具体的节奏类型，我在我的课堂上也会进行讲解训练。
丹田发力训练
还有一些有健身xi惯的朋友，健身房也是很好的练声场地，比如在做每一次的举重运动时可以体会丹田发力的感觉——声音越高气息支撑点越低。
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