*一，适应孩子发展的年龄特点，做有针对性的“专注力”训练。孩子的注意力随着年龄的增长而增加。越小的宝宝，注意力集中的时间越短。1岁的宝宝集中注意力的时间有3-5分钟，可别小看这短暂的时间，足够宝宝读完一本薄薄的绘本，讲个故事，或者听首儿歌。2-3岁的幼儿，持续专注的时间可达半小时以上，这时候可以玩一些孩子喜欢的玩具。3岁以上的孩子，已经可以长时间的集中注意了，这时候可以学习画画等兴趣爱好了。对于学龄期的儿童，集中注意1小时以上也不是难事儿，这时可以进行大篇幅的阅读训练。
第二，支持和发展孩子的兴趣所在。任何人只有在一件事情中获得乐趣或者收获，才愿意花更多的时间去投入。按照10000小时定律的原理，也只有在一件事情上投入足够多的时间和精力，才能获得质变。
最后也是最重要的一点，家长要留给孩子自己的空间，在他自己做一件事情的时候最好不要打扰。通常只有当一个人做事不被打扰的时候，才能够更加关注。当孩子自己在玩或者看书，看动画片，让ta自己看，不要打扰他。如果你想寓教于乐，在看书或者看动画时引导孩子学习新事物，留在他看完了再教
重庆博雅心理和行为转化中心，专业针对未成年人的：心理障碍、上网成瘾、厌学辍学、网恋早恋、叛逆对抗、漠视亲情、离家出走、抑郁自闭、缺乏专注力等问题，已成功转化上千名“问题”青少年。重庆博雅不是“特训学校”，这里采用心理学“6+2”法，没有高压，更没有体罚。孩子矫正回家后不会反弹。
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