随着时间的推移,钢管舞在减i肥塑身、提升女性魅力等领域的价值也得到了一定程度的开发,舞蹈中扭腰、踢腿、下蹲等动作,可有效改善腰部、臀部、小腿及大腿等部位的肌肉,以完美女性曲线,并可以辅助治i疗肩颈疾bing。教练甚至表示,只要扶住钢管扎实做好每一个动作,就可得到相当于徒手做相同动作10倍、20倍的效果。上杆、旋转、悬挂等难度较高的动作则可以达到强健四肢、提高肢体柔韧性等目的。专家也认为,钢管舞对上班族女性放松身体、缓解压力、增强自信、提高音乐节奏感有一定帮助作用。而这种舞蹈的特殊起源又决定了其基本动作的性感与妩媚,有助于提升女性对异性的吸引力。
为了提升钢管舞培训市场的整体水平,培养出高水平的钢管舞教练来满足目前市场上对高级钢管舞教练的急缺,松岗国际js舞蹈培训开设了:零基础钢管舞教学、高级钢管舞才艺培训、高级钢管舞强化教练班,全面提升钢管舞教练水平。
钢管舞的学习内容:管上技巧(单手单腿勾转、单手曲腿正转、单手反转、单手后翻转、双手飞转、单手飞管、单腿飞管、倒身飞管、全身抛转、磨管、坐管、双脚缠管、双腿倒挂、单腿倒挂、单脚勾管下滑、管中开叉、管外开叉、倒蝎子、扯旗、单手滑管、不用手脚倒管、管子高级踩管竖叉) 古典钢管舞,风情钢管舞,平台领舞(hip hop 风情)秀(椅子,拐杖,风情秀)。