我们在练习伦巴舞时，往往在第四拍身体打直拉升的时候，会借助吸气动作使身体更挺拔。这种现象很普遍，但运用到整个舞蹈中就不多见了。
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成都德艺舞培训机构是专业舞蹈健身培训机构，拥有目前成都zui专业的师资团队和zui为完善的教学体系，开设有拉丁舞、国标舞、形体训练、乐感训练等课程。杨朕老师是本中心shou席教练，是目前成都时尚舞蹈健身行业领头企业之一！现中心总部位于成都西门，设立春熙分部、东门分部、华阳分部、崇州分部。为四川艺术类爱好者提供良好的艺术交流平台。
肩膀—手臂
关键处（1）肩膀带动：
拉丁舞里面肩膀是一个很关键的部位，你的手势漂不漂亮，很关键的一点就在于如何运用肩膀。拉丁舞手势摆动不只是大臂带动小臂的运动，而是用肩膀带动的。怎样带动，这需要很深的理解和坚持的练习，前期练习肩膀会很痛很酸，习惯后觉得抬动肩膀是多么容易的事情。要注意的问题是抬动肩膀，不是让你把肩膀往上耸，那是错误的。而是压着肩膀带动手臂转动！
关键处（2）手臂摆动：
拉丁舞是全身躯干运动，跳舞的时候要收缩全身的肌肉。拉丁舞的手，坚韧有力，速度迅猛。不是随便甩两下就能有的力度。所以靠肩膀带动是一部分，另外一部分就是靠长期训练让自己的手臂变的更加有力和修长。练习时一定要注意手臂要伸直，除了部分特定弯曲动作外。比如恰恰的纽约步等，就需要强力快su甩出去。注意的地方在手指，一定要跟随速度摆好姿势，灵活运用手腕。

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