清心瑜伽培训课程 相信我们对瑜伽并不陌生，我们所了解的瑜伽也只是一种养生的有氧运动，而对瑜伽的起源了解甚少。瑜伽原产于古印度，是属于宗教特有的产物，它最初只是宗教徒们为了实现解脱而采用的一种修持方式。瑜伽在现代的作用就有修生养性，显然是延续了它最初的本意。 瑜伽是一种慢动作的运动，不同于跑步和游泳及其它的运动，瑜伽的益处也是有很多的。瑜伽之所以受广大女性朋友的喜爱，最重要的一点就是可以减肥，肥胖的人通过练瑜伽瘦身，其效果是立竿见影的。脂肪多的人练习瑜伽可以减少多余的脂肪，而瘦弱的朋友练瑜伽就可以塑造自己的体形，使自己更加自信与完美。当然瑜伽和众多运动一样可以提高机体免疫力，预防各类疾病的发生，改善身心健康。工作压力大的朋友也可抽出时间来练练瑜伽，这样既可以消除疲劳，还能提高工作的效率。 清心瑜伽是北京市内一家经营专业瑜伽肚皮舞的健身，我们清心瑜伽团队是一支专业瑜伽师资队伍，是一支理论、技术等综合素质全面的师资组合，?在清心瑜伽，我们安排小班授课，每节课都不会超过十几个人，可以保证您的每个动作都是在教练指导下进行的，学员也可以根据自身情况，与瑜伽师直接沟通，并按不同的需要度身定做独家课程。在这里，可以体会到尊贵私密的瑜伽享受！ 培训内容包括： 瑜伽导师培训初级课程/瑜伽导师培训中级课程/瑜伽导师培训高级课程? 肚皮舞导师培训初级课程/肚皮舞导师培训中级课程/肚皮舞导师培训高级课程/肚皮舞舞蹈编排表演课程 在装修设计风格上我们没有富丽堂皇的店面，?采取简洁、舒适、悠雅，当您紧张忙碌地工作了一天，身心极度疲惫的时候，来到这样一个空间，没有压力，没有竞争，没有那种尘世的烦恼，感觉上象是找一方静谧的空间，可以感受自然的真我，体验一种身与心的宁静，在这里，人的心灵也会变得空灵起来。? 清心瑜伽真正给您一个放松身心的机会！在舒缓的音乐中静静地舒展筋骨、心意合一地吐纳呼吸，放松紧张的神经，净化尘浮的心灵，找回清新愉悦的自我！可以让您在愉悦舒畅中尽情感受肢体伸展带来的变化，真正地达到减缓压力、清除疲劳、净化血液、美容纤体等多种功效！ 联??系??人：李燕京 联系电话：010-64116096 电子邮箱：liyanjing2001@163.com 联系地址：天通西苑一区16号楼5单元101