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准妈妈是害怕感冒的人群之一，因为孕妇感冒在孕早期会对胚胎造成伤害。从养生的角度看，采用食疗是孕妇感冒的有效方法。如：苹果蜂蜜水取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。 无论采取哪种方法，多喝水是不可少的。多喝水，多排尿，体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外，有助于孕妇感冒的痊愈。
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孕前营养补铁很关键
胎儿在成长过长中发育敏捷，每天需要5毫克铁，并且且孕妇较非孕时添加了1500毫升血容量，十分容易造成缺铁，因此在孕期三个月的时候多吃一些含铁多的元素，比如牛奶、猪肉、鸡蛋、大豆、海藻等。
多多宝贝作为地区一家专业从事淄博月嫂培训服务的机构，该机构不仅可以为地区广大的消费者提供平好的家政服务，还能够为广大的从业者提供最专业的技能培训，尤其是在淄博保姆师以及月嫂培训方面拥有非常丰富的经验，因而其培训效果非常的突出，深受地区行业以及消费者的好评，因此成为地区值得信赖的淄博家政公司。