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舞蹈是一种美的体现，幼儿学习舞蹈有各个方面的好处，符合现代提出的要“人要全面发展”的基本理念。
锻炼肢体的灵活协调
练习舞蹈必然少不了，压腿、劈叉、下腰等动作，需要身体的全方面高度的协调配合，久而久之，孩子的各项肢体的灵活协调性就会大大提高，达到游刃有余的境界。
在舞蹈教学中，激发和维持幼儿注意的动机，引导注意的方向，提高注意集中的水平，是教师的重要工作。对不同年龄的幼儿一般采用不同的方法。例：用前倾、低位置的、柔软的体态面对幼儿；用亲切、柔和的目光直视幼儿；用轻柔的小幅度的、近距离的方式去接触幼儿；
舞蹈是以经过提炼、组织、美化了的人体动作为主要艺术表现手段，是一种空间性、时间性、综合性的动态造型艺术。在构成舞蹈的诸要素中，动作是居于shou位的，舞蹈即是以动作为重要表现手段的。幼儿舞蹈亦是如此。它与成人舞蹈所不同的是幼儿舞蹈是反映学龄前儿童的生活，表达他们思想、感情和态度的舞蹈。它是根据幼儿生理及年龄特点加以创编的。