首先我们要知道他们前期会有什么症状：如果说我们装修后搬进新家，出现了出现了头疼，胸闷等等这些症状，说明家里的装修污染是非常严重的，就一定要引起注意了。
最重要的就是老弱孕妇还有小孩了，我们在装修的时候尽量让他们远离，千万不要让他们做装修的工作，虽然我们经常都在说孕妇要多久才可以入住，就不要以为我们只有入住的时候晚点就可以了。孕妇在装修时也最好是不要做装修，如果接触太多甲醛也有影响到胎儿的可能，小孩和老人的体质都比较弱，为了健康也尽量不要接触装修。
还有一个非常重要的问题就是我们不要把家具都放置在一起，因为家具总是有甲醛，特别是一些人造板材的新家具，一开始都会有甲醛，地板也没有零甲醛这一说法。
“室内环境污染给人们的身体健康带来了极大的危害，其‘元凶’是甲醛超标。”市产品质量监督检验所建材中心相关专家提醒市民。在关注自家环境健康的同时，也需要关注一下一天中活动时间比在家里还长的办公场所，尤其是新装修后的办公室空气质量。
办公室内的空气污染与普通居住环境内的空气污染相比具有一定的特殊性，随着办公室装修档次的提高，引入越来越多的包含污染物的装饰材料，有的公司封闭性较强，使用的家具如隔断桌、办公桌、办公椅等材料做工较为粗糙，相对于住宅装修更容易引入污染物。这些材料往往包括了甲醛、苯、挥发性有机化合物等,严重降低了办公室内的空气质量，危害了人们的健康。因此，需要提醒大家引起关注。每天到办公室后也不妨先开开窗，尽量多通风，使新鲜空气进入房间内，降低污染物浓度。
在装修中要重视以下方面,才可以避免室内环境污染
*一，装修设计时要采用室内空气质量预评价方法，预测装修后的室内环境中的有害物质释放量浓度，并且预留一定的释放量浮动空间。因为即使装修后的室内环境达标， 但是摆放家具以后，家具也会释放一定量的室内环境污染物质。(注意装修材料的有害气体累加作用)
第二，选用有害物质限量达标装修材料。
第三，施工中的辅材也要采用环保型材料，特别是防水涂料、胶粘剂、油漆溶剂(稀料)、腻子粉等。
第四，推崇简约装修，尽量减少材料使用量和施工量。
第五，房间内最好不要贴壁纸或者铺地毯,可以减少污染源。
第六，儿童房的油漆和涂料最好选用水性的，价格可能会高一些；颜色不要选择太鲜艳的，越鲜艳的油漆和涂料中的重金属物质含量相对要高，这些重金属物质与孩子接触容易造成铅、汞中毒。
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