父母需要积极与孩子进行平等的交流沟通，增加对孩子的情感关心。父母积极与孩子进行平等的交流沟通去了解他们的内心世界，比如父母可经常与孩子聊他感兴趣的事情，与孩子一同参与感兴趣的有意义的活动，尊重孩子的认知，满足孩子精神上的需求，减少孩子上网的欲望。
2.帮助孩子了解现实。青少年需要充实的精神生活和丰富多彩的娱乐活动，释放精力，调节情绪与心理，缓解学习带来的压力。所以，要想他们不上网，，就必须找到别的兴趣代替上网，如打球、集邮、游泳、下棋、登山、旅游或户外活动等，让青少年在现实生活中感受快乐。
3.正确地处理孩子们的男女关系。给正常的男女交往创造条件，对青春期孩子进行有效的心理教育。鼓励孩子和男女同学正常交往，而不是通过网络进行不正常的男女交往。
帮助孩子戒掉网络，需要家长以身作则。家长不要整天拿着个智能机，否则怎能去说服孩子远离网络呢?多在现实生活中关心孩子才是关键。
江北青少年戒网络， 详细情况欢迎咨询直利。重庆直利特教育信息咨询服务有限公司是一家集合众多优秀教育资源的综合性教育平台，直利专注于孩子心理与行为教育研究，以特训教育即第二家庭教育为起点，以心理教育为依托，向全域教育板块延伸。直利在全力改善中国现代教育质量的背景下，希望为每位孩子提供最科学、最实用的教育管理方案，成为孩子与家长最得力的教育管家。
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