项目介绍：参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体;后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。
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1974年，外展训练实践活动的大纲出台后，得到了世人的瞩目和好评，该大纲被“全美教育普及网络(ndn)”评选为教育大纲之一。随后，在美国高中课程大纲中，一直沿用该计划的学校达到90%。1964年1月9日，组成ob法人组织(outward bound inc)的文件在美国起草，经过不断地发展，ob学校已经遍及全球五大洲，共有40多所分校。
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2 抢渡酸项目介绍： 参训学员面对的是模拟的充满酸的河流，所有队员必须安全抵达对岸，而可以使用的仅是数量稀少的砖块……项目目标：巨大压力下的迅速计划和变革;参训学员间的积极配合和互助;面对突发情况时，对计划的及时调整。细化分解每一个战略、决策、目标、任务、计划、指令，执行，使之落实到人。
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