秋季吃红枣也要讲究，红枣吃多了会怎么样呢?
食用过多会引起胃酸过多，腹胀!同时红枣是体质虚弱, 滋补调养的佳品.但枣皮不易消化,一定要细嚼慢咽!
秋季是红枣丰收的季节，也是吃枣的好时候，枣不仅好吃，而且营养丰富，其中维生素c含量高,每100克中有243毫克的维生素c.远远高于其他的果类食品!一般而言，红枣中鲜枣的一样价值是高的，其他的类似于干枣，醉枣，蜜枣等枣食品都比不上它，在处理过程中，枣类食品中的维生素几乎全部会流失!
沧州超晨生物科技有限公司（原沧县超晨枣业食品厂）是纯红枣粉、红枣颗粒、枸杞粉、枸杞碎、桂圆粒、桂圆粉、生姜粉、去核红枣、红枣片、红枣圈等产品专业生产加工。
1、干红枣大小各异，虽然在营养和食疗功效上差别不大，但从口味上建议，泡水泡茶时选用大个的红枣，特别是新疆产的红枣，口感很甜尽量将其撕成几半再用；熬粥、泡酒等则可随意选择。
2、大枣有益健康，但并非多多益善。中等大小的红枣，一次食用尽量别超过15个，过量食用有损消化功能，引起胃酸过多和腹胀。
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中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中、养血、缓和药性的功能﹔而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素a、维生素c、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。现代的药理学同时还发现，红枣能提高体内单核---吞噬细胞系统的吞噬功能，有保护gan脏，增强体力的作用。这个发现和中医用红枣组方「养gan汤」来养gan排除体内垃圾
的方法不谋而合。
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