东山镇农场,东山镇农场采摘一日游,东山镇蔬菜
绿色蔬菜中含有极丰富的硝’酸盐,它进入胃部后可以产生一种叫氧化氮的化合物,而氧化氮能杀死胃中的有害细菌,故餐前先吃些绿色蔬菜可对防止胃ai起到一定作用。此外,绿色蔬菜全部与正餐一同进食,这样会影响消化及营养的吸收。另一方面,空肚吃绿色蔬菜蔬菜的养分会在短时间内达至血液中,有助于补充体力和养分,使人精神焕发。色彩艳丽的蔬菜对防ai作用极‘’佳。因此,可选择几样爽口,而又赏心悦目的蔬菜餐前开胃。如:心里美萝卜、青萝卜切成细丝放点醋和糖,或切成块直接食用。胡萝卜去皮生食。番茄拌白糖或空口吃。黄瓜切条生食。也可将几样蔬菜切块放在一起,有红有绿,开心开胃。
农家菜就是农村人家以传统方法养殖的禽蓄、种植的蔬菜以及当地自然生长的特产为原材料烹制的佳肴菜式。按照传统的农家养殖和种植xi惯,家养禽畜一般只喂稻谷、杂粮、菜叶、青草等,生长较慢,成熟期长,故禽畜的肉质结实,氨‘’基酸含量高
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