成人古典舞
培养孩子的想像力：舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。
在学习拉丁舞的过程中，基础是zui重要的，那就好象是大树的根，而技术和技巧则像树枝。我们先要有根基，然后才能在这个基础上发芽，zui终枝叶繁茂。在拉丁舞的学习过程中是需要遵循一个特定的程序的，通过这个程序，凭舞者的努力，zui终就能走上一条成功之路。沿不同路径可以达成不同目标，这就犹如沿不同的树枝摘取到不同色彩的花朵。
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舞蹈的表现形式有很多种，独舞、群舞、双人舞、三人舞，家长们千万不要认为这些表现形式对于孩子训练来说都是一样的效果，这里面学问可大着呢!
舞者舒展的舞姿，曼妙的身段，健康美丽的肌肉线条，这一切都归因于他们吃了舞蹈的那份“苦”，这个过程就是韧劲的培养。坚韧不拔，这种宝贵的品质不是与生俱来的，是后天磨练而成的。
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建议从4岁以上开始学习，集体授课每课时一般为1小时左右，但不宜超过1.5个小时，中间要进行一两次的短暂休息。
舞蹈基本功训练中，有经验的老师会将基本功以游戏的方式潜移默化地施教于学生，但是学舞蹈、练基本功“吃苦”是必经的阶段。
肢体灵活性、柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。