燃烧脂肪，达到减*功效：光波浴房通过高温蒸汽，使得汗腺或皮脂腺出汗，连皮下脂肪也会与汗液一起流出来，蒸汽传导热量促使人体排汗，所以用光波浴可有效达到减*目的。最重要的是远红外光照射可增强脾胃的消化功能，排除体内淤积之油腻、肥甘难化之物，此为减*的根本之道。远红外线桑拿房
使用远红外光波浴房时可引起一系列全身性生理改变。高温高湿环境使心跳加快，血压一定程度的升高，而冷水浸泡后又会使心跳减慢、血压下降。因此，必须对室内温度、湿度和入浴时间包括冷热交换次数等都要严格掌握。初次入浴时，高温蒸气室内只能停留5分钟，然后逐步再延长在高湿蒸气室内的停留时间。由于桑拿浴对人体产生一定的影响，因此下列情况下不宜使用光波浴房：
1、既往有高*压、心脏*史的患者。因为蒸远红外光波浴房引起血压很大范围的波动，增大心脏负荷，易引起高*压、心脏*突发，出现意外甚至危及生命。
2、饭后，特别是饱餐后半小时内。饭后立即洗远红外光波浴房，皮肤血管扩张，血液大量回流到皮肤，影响了消化器官的血液供应，势必影响食物的消化吸收，对健康不利。
3、过度劳累或饥饿时。劳累和饥饿时，人体肌张力较差，对冷和热刺激的耐受力均降低，易引起虚脱。远红外线桑拿房
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