配镜前最好先去正规医院眼科进行检查，有些消费者视力下降并非由近视或近视散光引起，可能是一些眼部疾病所导致。因此，在验光前应进行系统的眼科检查，区分是真性近视还是假性近视。 去正规医院或正规企业配镜。要查看眼镜企业的验光设备和检测仪器是否有合格标记;验光配镜人员是否持证上岗;眼镜有无合格标志(证)等。
配制眼镜必须经过验光、试戴等程序。必要时应做散瞳验光，特别是未成年人和初次配镜者。验光后，记得索取验光单。
注意眼镜的材质选择。一般眼镜片分为树脂、玻璃和水晶等几种，镜片和镜框都应有保质期。镜片、镜框、镜架如果是进口材料，应有进口商检证书。
购买眼镜后，要向经营者索取配制眼镜加工单、发票、售后承诺等凭证，以便将来出现问题时能够维护自己的合法权益。如有不适反应，应及时咨询眼科医生或专业人士。
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· 验光师培训包括：眼科知识、屈光学、几何光学、眼镜光学、眼镜商品知识、隐形眼镜学、定配镶装操作技术、仪器维护、公共专业英语、市场局域网与营销。
· 定配工培训包括：眼镜加工制作、分析处方、介绍商品；无框眼镜、渐进多焦点眼镜的加工制作；外观检查、光学参数检测；整形与校配；仪器设备维护等。
· 培训课程结束后，学员可选择申请参加河南省眼镜验光师、定配工统一考试，进行职业技能鉴定，通过后所得证书网上查询全国通用！
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