1,防晒霜,大家皮肤都比较娇嫩,很容易晒伤,所以最好还是买一些适合自己的防晒霜,可以给皮肤多一层保护屏障。另外,晒完之后不要立刻敷面膜,一定要敷一敷矿泉水让自己的皮肤镇定一下。很多人军训完皮肤又疼又痒,甚至还有脱皮现象,忘带了哭都没地方哭!
2,大容量水杯,在军事训练中,白天出汗量非常大,需要水来补充水分。一般来说,早上的水供应有限,就需要一个大水杯。每天军训前注满水可以让你的饮用水保持半天,甚至可能有点丰富,也可以帮助其他同学。军训期间,天气炎热会消耗大量体力和水分。
3,鞋垫,齐步走、正步走、踏步走甚至是跑步,这样类似的项目会有很多,统一的军训球鞋一般比较硬,站一天晚上脚会很疼,所以如果怕脚疼的话,可以买点几双鞋垫,或者夜用卫生巾也行,垫在脚底,站一天也不会特别累,所以记得要带上!