福州明月星教育:好的记忆力是可以通过训练提升的
 
记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力，也是孩子大脑智力发育成长过程中不可或缺的一部分。在这个信息大爆炸的时代，孩子成长过程中会接触学习到各类信息知识，如何能让孩子快速掌握学习内容和各类技能知识？
 
在学校里，记忆力好的孩子往往学习成绩也很出色，这是因为在学校各学科中，过半以上的学习内容是与记忆力相关的。因此在某种方面来说，学习的本质是记忆，如果能帮助孩子掌握高效的记忆方式，孩子的学习可以达到事半功倍的效果。
 
好的记忆力是可以通过训练提升的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力。所以好的记忆方法需要通过合理的训练获得。福州明月星教育认为，一般比较有效地训练方法有三个：
 
01
 
速读法
 
速读法，又叫全脑速读记忆。速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，详细学习资料您可以参加【明月星教育全脑速读记忆训练】学习。
 
全脑速度记忆的训练
 
眼睛的训练：主要通过视幅扩展和焦点移动两方面训练，前者旨在扩大视幅广度，为一目一行甚至多行奠定基础；后者是要求一眼感知看清视线内的文字内容，需要对注意力进行集中训练，同时要求对所看文字切换自如，要求眼睛流畅自如。
 
无声阅读的训练：在阅读时脑子不发音，在练好眼睛的基础上，眼球快速移动，不给大脑发音的时间，同时，大脑快速转动，理解所看到的内容的信息。先易后难，先进行一目一行的阅读训练，熟练之后，再逐行增加阅读训练难度。
 
记忆力训练：通过具体文章的速读实际训练，综合运用前面训练的效果，将视幅扩展、焦点移动等运用到实际的阅读中。使文字通过眼睛直接反应到大脑，进行理解和记忆。  
 
关于速读法训练的具体操作方式可参看【明月星教育全脑速读记忆训练】
 
02
 
图像法
 
图像法，又叫联结记忆术。图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，【明月星教育图像记忆训练】也有训练，这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。
 
图像法的步骤
 
图像转化：把我们看到的抽像信息材料，例如文字、数字、单词等经过谐音法、代替法、象形法等方法转化为形象具体的图像。
 
图像联结：给相互独立的图像和图像之间建立联系。联结是很重要的一步，为后面的记忆做铺垫，联结的紧不紧密，关键看你的想象力是否创意，越是夸张，动态的，刺激的，有趣的东西，我们的大脑就越容易接受，且记得更清楚，这样有利于我们记忆。
 
图像定桩：将需要记忆的材料挂在原准备的熟悉为前提的桩子上。这些桩子是指在我们的记忆对象之外再引入的记忆工具，例如有地点桩、人物桩、数字桩等等。
 
图像整理：对原本杂乱无序的图像赋予一定的顺序，将其串成连续的画面。
 
03
 
导图法
 
导图法，又叫思维导图。思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划，【明月星教育思维导图训练】。思维导图，是给你一样东西，围绕这个东西进行放射性思维的一个具体体现。它把各级主题的关系用层级图表现出来，充分运用大脑机能。在写作练习中运用思维导图是一个对写好作文非常有效得训练方式。
 
怎么做思维导图？
 
先准备好主要工具：空白A4纸一张，多支彩色笔。将白纸横放，在中心点的位置用大字或图案高度概括将要绘制的目标事物；围绕中心点画分支，分支线可用不同颜色笔描绘，而且分支线用曲线而不是直线，这个过程要使用归纳和演绎，想怎么画，怎么画；在每条分支线末端写上关键词，并且只有一个关键词，这个过程使用归纳总结，因为思维导图主要记录关键词，如果归纳不正确，最后的成图表达出来的意思可能就会出现偏差，关键词也可采用便于记住的色彩、图形或代码等。主题的分支可用数字表明顺序，便于查看内容顺序。