香椿，香椿芽、香椿头等。香椿是人们喜欢的食品。在春天万物复苏的时候，香椿树开始伸出嫩嫩的枝芽，这些嫩芽成为我们的美味。在谷雨前，香椿发的嫩芽可做各种菜肴。到农村的山上可以看见红香椿的身影。随手可以采摘到这些美味的食品。制作可以用鸡蛋和面裹起来油炸。非常好吃。香椿芽的营养丰富。香椿中含蛋白质9.8克，钙143毫克，维生素c 115毫克，磷 135毫克，胡萝卜素1.36毫克，核黄素1.50毫克，铁4.5毫克，粗纤维1.56克。
香椿以来深得人们喜爱。香椿的食用花样繁多，炒、拌、蒸、炝都可以。常见的有盐淹香椿、香椿拌豆腐、香椿炒鸡蛋、香椿拌鸡丝、油炸椿芽鱼等。将洗净的香椿和蒜瓣捣成泥状，加盐、香油、酱油、味精，制成香椿蒜汁，用来拌面条或当调料，别具风味。
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