我们都知道均衡的饮食应该要蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质共同补充。我国的大部分儿童的一个共性就是不爱吃蔬菜，不爱吃蔬菜的孩子，身体缺乏果蔬纤维，容易便秘。还有的儿童不吃肉支持蔬菜，这个也是不对的，人们常说不吃肉没有力气，这个也是有一定道理的。
很多家中有挑食孩子的父母，每天都在为他们孩子的饮食烦恼。那么还小孩子不爱吃饭怎么办？我交给你一个办法，帮助你的孩子改变挑食的坏习惯。平时可以适量的给宝宝吃芝麻官米花糖，芝麻官米花糖精选全国主产区优质原料：东北糯米、云南核桃、河南花生、湖北黑芝麻、云南白砂糖、自制麦芽糖等，经淘洗、蒸煮、晾晒、油酥、炒制、熬糖、成型、包装等十余道传统工艺，结合现在食品加工技术精制而成，香甜酥脆，吃入嘴中甜而不腻，爽口化渣，有着开胃健脾的功效。
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