人们常说他情商高，他在自己的书《说话之道》里写到：
“你越会说话，别人就越快乐，别人越快乐，就会越喜欢你；别人越喜欢你，你得到的帮助就越多，你就越快乐。”
后来在一次采访中，他又说：
真正的高情商，不是一味地去容忍别人，而是在好好和自己相处的同时，也能把别人放心上。
1. 15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶”。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。 ——蔡康永 《康永，给残酷社会的善意短信》
2.人不要太任性，因为你是活给未来的你。不要让未来的你讨厌现在的你。 ——蔡康永
有些人的生命没有风景，是因为他只在别人造好的、最方便的水管里流过来流过去。你不要理那些水管，你要真的流经一个又一个风景，你才会是一条河。 ——蔡康永 《有一天啊，宝宝》
3.如何使用生命，简称使命。 ——蔡康永
4. 容易发怒的意思就是：别人做了蠢事，然后我们代替他们，表现出笨蛋的样子。 ——蔡康永
5. 如果永远只看合乎你想法的书，你永远只会知道你已经知道的事。 ——蔡康永
6. 如果羡慕成功者的富贵, 请别一味模仿他们富贵后的事, 那些名牌表呀包呀酒呀车呀, 都是他们富贵后的事, 硬撑著模仿了, 也只能图个穷开心而已。 要模仿, 就模仿他们富贵前的事, 他们那些鹰般的探查, 蛇般的专注, 蚁般的搜括, 蛹般的耐心, 全是些风吹日晒, 灰头土脸的事啊。 ——蔡康永 《给残酷社会的善意短信》
7.别人骂你一句，你会骂他一句，这叫吵架。别人赞美你一句，你回一句赞美，这叫社交。 ——蔡康永 《蔡康永的说话之道》
8.少给别人找麻烦的办法，就是把麻烦在自己手里解决掉。 ——蔡康永 《蔡康永的说话之道》
9.遇到对方提起了一个你完全不想接的话题，不要急着反抗，而是轻巧的把对方热衷的话题连接到一个很生活的方向，就行了。 ——蔡康永 《蔡康永的说话之道》
10. 你不是英国女王，离场不必惊动大家。 ——蔡康永 《蔡康永的说话之道》
11.“你可以不要相信。我又不是靠你相信才能存在的，我又不是上帝或者菩萨，你不信我也不会消失不见的。”
“上帝或者菩萨是不会打电话给我的。你这个做哥哥的，打电话来有什么事呢？”
“让你知道有我的存在，这样一来，当你需要的时候，就不会太孤单。” ——蔡康永 《那些男孩教我的事》
12. 适度的挑衅，绝对能让谈话热络。因为每个人都希望自己的意见被重视，被探讨，而不是被一个没有原则的人点头称是，敷衍了事。 ——蔡康永 《蔡康永的说话之道》
13. 把对方看在眼里，放在心里。交谈时不时地望著对方，带一点点观察，让对望充分感觉到，她在你眼中的存在。让对方觉得被重视。 ——蔡康永 《蔡康永的说话之道》
14.“正在做的事情”本身就很有趣，沉默反而比喋喋不休更丰富，更值得回味。 ——蔡康永 《蔡康永的说话之道》
15.人和人的相遇都只有一段，我会错过我的，你也会错过你的，公平。 ——蔡康永 《有一天啊，宝宝》
16.我们只是一直学着笑嘻嘻地面对荒谬古怪的浮世，因为如果真能学会这样生活，艰辛的步伐有时也能成为小小的舞蹈。 ——蔡康永
17. 人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景 ——蔡康永 《康永，给残酷社会的善意短 信》
18.“你活着，你死掉，你挣扎，你不挣扎，水都是一样的”。 后来我每次游泳时，都会假装死掉一下子，然后得到我这个年龄的人、本来不会了解的宁静。 ——蔡康永 《那些男孩教我的事》
19.话题卡住了，就换话题，不要恋栈，用力挽留，另开一个话题即可。暂且丢开就不会手忙脚乱，有机会再绕回来就可以了。但对于天生防卫心就强或个性冷淡的人，只需有礼地说清楚该说的话，就可以闪了。 ——蔡康永 《蔡康永的说话之道》
20. 把无谓的胜利留给对方，懂得认输的人会说话。 ——蔡康永 《蔡康永的说话之道》