铁禅门实战独臂拳（上），出手凶猛强悍，发招迅疾，如霹雳击地独臂拳是中华武术宝库中的一颗明珠。它集武术实战技法精要于一体，出手凶猛强悍，发招迅疾。手法有架、撩、砸、冲、格、扫、撞、压等等，腿法则以踩、弹、勾、扫、挂等低腿与蹬、踢、踹等高腿夹杂运用，连环手势如灵猿探宝，连环腿形如霹雳击地。
通过独臂拳的练习，可以提高练习者的素质，增强实战能力，并能适应技击实战中一例手臂受伤的特殊情况。如果单手能敌住拳手的双手，那么我方双手配合就威力更甚了。
1、弓步横截--插步--鞭拳
对方左进步，右脚跟步，同时以左冲拳击我面部，我方迅速进右步，以有小臂横做其左手臂(图1)。
图1
然后左脚插步速接近对手，有拳鞭击其面部(图2)。
图2
2、指裆拳
对方进左步用右拳冲打，我在闪避同时上前一步，右拳狠击其小腹或裆部。此招运用贵在迎敌而上，闪而攻之。(图3)。
图3
3、弓步上撞一退步下截一撩裆窝肚拳
对方左进步右拳直冲而来，我方迎敌而上，右拳上撞彼下腭(图4)。
图4
如彼闪过上撞拳，并以左拳和右弹腿同时击来，我方退步吞身，闪开对方左拳，同时用右拳臂向左后方斜截其小腿(也可用手搜其脚跟并上抬)(图5)。
图5
继之上步右拳撩击其裆部(图6)。
图6
如对方以手挡开我撩拳，并以右拳横贯我头部，我方立即退步以右拳臂向外格挡(图7)。
图7
然后右脚进步套佳其前脚脚跟，右拳冲打其肋部、小腹等处(图8)。
图8
4、弓步横击肘一拦截勾挂腿
双方均左侧相对(9)。
图9
对方进步左拳冲打，我竖起右小臂向左格挡，使其击空，(图10)。
图10
继之右肘横击其头部(图11)。
图11
动作不停，右手外展勾住其脖颈向后反别，同时右脚勾踢其左脚跟，上下同时施招，将对方击倒(图12)。
图12
5、踩飞腿一一侧身虎尾脚——马步横断肘
我左侧对彼右侧，双方均半马步(图13)。
图13
对方进步右拳反砸我方头面部，我方右手上架彼右手的同时以左脚踩击对方右小腿或右膝外侧，可以使其疼痛不已甚至骨折(图14)。
图14
如果对方迅速退右步，我方则左脚落地，速以右脚侧踢彼头部(图15)。
图15
若对方迅速以左臂周肘外格，并以右拳击我裆部，我方右拳砸击对方右手腕的同时，以右脚猛地向对方左脚面踩落，令其负痛而产生退意(图16)。
图16
如对方左脚略退闪开我方踩脚、左拳横贯我头，我方随势以右手上格对方左拳，同时提起右脚狠踹对方肋部，伤其内腑(图17)。
图17
如果对方仍能及时闪避，并以右拳反攻，我方立即落步，竖起右小臂横断其小臂(图18)。
图18
6、架手挨身靠一弓步穿心捶
对方进步右拳反劈或冲打我肋部，我右手迅速勾抓其右手腕向上架起，同时进步套住其前脚跟，左肩猛靠对方右助(图19)。
图19
继之右拳猛击其胸部(或腹部、裆部)，将对手击倒(图20)。
图20
7、弓步穿心捶一穿裆击耳腿一跃步卧铲
我左半马步左三尖对敌，对方以四平大马虎豹齐现式拉开战势(虎豹齐现，是南派少林一种架式，双手位于肩上为虎爪豹锤，下盘为四平大马，是一种后手性开门法)(图21)。
图21
我方主动进攻，进步以右手冲打彼面部，(图22)。
图22
如对方以左手外挡消解我右拳，我则右手撤回，起右脚猛踢对方档部(图23)。
图23
如对方左手转腕下拍我方右脚背，我右脚立即顺势稍向下经右侧向上侧踢彼头都(中间右脚不落地)(图24)。
图24
如果对方竖起两小臂一齐向左格击我右腿，我方即收回右腿，左脚猛地向前铲击对方右脚或右膝内侧，因为对手此时注意力在上，下盘空虚，故可较容易地将其击倒(图25)。
图25
8、后撩腿
我方背向对方，对方右三尖(手尖、眼尖、脚尖)在前对我，(图26)。
图26
对方右脚进步，右手虚晃(图27)。
图27
继之对方再进一步，右手下压，左手直扑我方头颈部(图28)。
图28
我方可视距离情况左足上前一步或不上步，迅速以右脚向后上方撩击对方面部(图29)。
图29
9、横扫千军
对方进步冲左拳击面或胸部，我方迅速内闪，并进右脚套住对方左腿，不容其后退，右臂同时向后方横扫，并在横扫中途下压，将彼击倒。要求做到“一声响”，就是在“塔”的一声之中即将对方击倒(图30)。
图30
10、扑面虎爪
对方左进步左掌直击，我方右转身，右爪藏彼手院(图31)。
图31
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