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企业主a君，男，53岁。刚开始在一家公司上班主要与电脑打交道，工作8小时基本都是坐着，工作之余也很少参加运动。后来自己创业，平时忙于应酬，也很少去运动，基本以车代步。5年前意识到运动的重要性，与一帮朋友组织了一个沙滩排球队，由于训练积极有方，成绩提高很快，远近有点小名气，还经常受邀到外地参加比赛。近一年来，由于生意变少，他用于运动的时间和运动量都有明显增加，前段日子突然因膝盖神经挫伤而发生下肢中风，无法站立，只能一直躺在yiyuanbing床上。
哈佛大学的研究团队的人类进化生物学教授李博曼领导，到美国和肯尼亚两个三组选手（赤脚，穿的鞋和鞋赤脚跑步）为样本得出的结论，并发表在英国《自然》杂志zui近一期。
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研究发现，跑步的人穿的鞋子比为3 / 4高是脚跟先着地，每英里（约一六公里）跟约一千倍数。然而，即使有良好的缓冲垫，穿跑鞋帮助分散踝关节的负重，也不能完全在地面的冲击吸收后，经常跑步的人每年都有多达三至70%的五个“重复力损害”（rsi）的症状。
足步天下防静电袜，抛弃了传统防静电袜，产品原料粗糙，生产工艺复杂，穿着及养护要求高，款式落后等不良因素，采用了国际上zuixianjin的材料和生产工艺，结合一线职工工作环境恶劣，劳动强度高等特点，研发出新yidai防静电袜，本产品穿着舒适，坚实耐用，款式新颖，防静电功能稳定，价格却比传统防静电低。
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天足运动是一种倡导将脚从鞋子中解放出来的新健康运动，与清末的以解放妇女缠足的“天足运动”相比赋予了更新的内容和更深的意义。“天”既是“解放”的意思，又是“自然”、“天然”的意思，其目的是在一般健身场合尽量提倡赤脚运动，通过循序渐进的光足运动，逐步改变人们运动中对鞋子的盲目崇拜和依赖，从而避免因穿鞋带来的身体伤害，让脚和整个身体都投入到运动中去，并享受运动带来的快感。
另外，踝关节是下肢重要的负重关节之一，可以承受约体重5倍的重量，在人们的日常活动中其稳定性和灵活性起着重要的作用。踝关节的主要功能是伸及屈约70°的活动范围。背伸时较宽的距鞍进入踝穴，胫腓骨稍分开约1.5cm，跖屈时又互相接近，因距鞍较窄，所以踝关节在跖屈位稍松动，易扭伤。
赤足跑需要循序渐进的适应过程，一般跑者可以跳绳或在草坪、田径场、跑道等相对安全的地方进行10-20分钟短距离的赤足跑，以避免对腿肚及脚筋造成过度劳损。当然这也并非weiyi的跑法，和脚跟着地的跑法结合起来更有利于健康。赤足跑在人们心中的认知度有所提高，就连部分dingjian的田径选手也将赤足跑加入了训练菜单。日本女子3000米及10000米前纪录保持者片冈纯子也在自己的跑步俱乐部中引进了五指鞋，五根脚趾都能灵活运动，其触感接近赤脚跑步。赤足跑为何可以减少伤痛呢？因为这种方式的zuida特征便是前脚掌着地。前脚掌指的是从脚趾跟到脚心（含脚心）的区域。穿一般跑步鞋的跑者多为后脚跟着地，这样脚部受到的冲击可能会伤及脚踝、膝盖或腰部。而前脚掌着地时减轻了后脚跟负担，这时跑步者步幅减小，双腿在身体正下方蹬地，利用下肢的弹跳力推动身体。这种方式从脚部构造来说是有其合理性的。前脚掌面积是脚跟部的两倍，再加上小腿肌肉和阿基里斯腱等部位可吸收冲击，前脚掌着地受到的力就分散了。这样不但比后脚跟着地少受大约三分之一的冲击力，而且脚掌的感觉变得更加敏锐，使跑者更易避开障碍物。天足运动正引领着一股时尚的运动潮流，让人摆脱鞋子的束缚，更亲密的感受大自然的力量，赤脚跑步会让你更专注于跑步这件事情本身。天足运动，把双脚从鞋子中解放出来，让运动回归自然、更健康。我们周边的日本、韩国、朝鲜、俄罗斯，还有台湾，很早就重视对幼儿进行一系列的素质锻炼，如光脚行走、寒冷锻炼，国民的健康状况、寿命、身高数据逐年变好，而我们的下yidai被几代人溺宠，从小就穿高档的进口鞋，被剥夺了赤脚行走的快乐和脚部自然锻炼的机会，任其这样下去，再经过几代人，中国可能又将回到“东亚bing夫”的年代。天足运动是一项既利己又利民、利国的事业，所以要大力宣传它，让更多的人了解它，去从事它。袜子的五指设计，无论脚趾的灵活性、操控性都得到了很大的提高。这款袜子中所使用的专利纳米tong抗菌材料，在穿着和洗涤的过程中经过不断摩擦，会不断释放抗菌因子，抗菌效果持久长效，贯穿产品一生。天足袜已经申请了多项专利，其zuida特点是防割、防刺、耐磨、透气，并且使用了dujia使用权的专利纳米tong抗菌材料，有效抑杀细菌，预防和改善jiaoqi等脚部疾bing；天足袜底部设计了足弓提升，脚踝保护等功能，可延缓运动疲劳、有效避免运动伤害和身体损；天足袜底部采用高弹耐磨环保复合胶，起到很好的防滑、防污、隔湿等作用一般运动者的脚和跑姿已经适应跑鞋，脚部机能已经有退化现象，改为天足运动，有一个循序渐进过程，运动时应随时聆听身体的声音。张总提到，天足袜经过一段时间的使用，跑者还能根据袜底的胶面的磨损情况，来判断自己的跑步姿势是否正确。如果你脚的某处磨损特别厉害，说明此处受力较大，因及时分析原因，是跑步姿势有问题还是身体有问题，在平时运动时可针对性地进行调整。从我国著名石油管理局传来喜讯， 今年我公司新研发的足步天下防静电袜油气田专用袜，在一线油田职工穿着后深受喜爱！
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