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心理学家曾做过这样一个实验：两组，让学生记住一shou诗，一套方法重点记忆（即在一段时间内，记忆材料反复学习，直到心为止），另一组采用记忆的分配方法（三天内。每天只阅读一次，煮熟后）。试验结果表明，内存的分配比集中记忆好。可以看出，在的开头和结束的是单向抑制，的中间部分被抑制的双向，越中间部分，更强的抑制。为了减少这种抑制作用，可以使用区间方法。
其次，反馈可以增强记忆的自信，给权力以记忆。如果一个困难的材料，或长材料阅读几次后，它已被发现，其中大部分记得，这将极大地激发学习动机，成功和喜悦，有信心完成剩余的记忆任务。当然，你也可以记住几次，发现他们不记得，感到不安，那么你应该知道：“烦躁的情绪会干扰记忆，记忆效应。”
有人做了一个关于长材料的实验，每天读六十八遍背；但几天几天内读，在三十八天内读了三遍都可以背。因此，背诵长文本，阶段复习，用它的重点放在时间上，zui好是分而治之，每天背，效果更好。也就是说，它可以通过不同的方式以不同的学科提高记忆效率锣。也就是说，记忆的序列被中断，而非记忆活动插入，所以增加了开始和结束，减少了中间环节，且抑制作用大大减弱。
反复阅读材料要记住，尽量不要看材料。背诵（或回忆），如果你遇到困难，然后读这本书，使用反馈效应尝试背诵记忆法被称为背诵记忆法。例如，在记忆英语单词时，可以看到英语中的中国人可以看汉语听写，默写英语，和那些在纠正的权利，然后写下来。另一个例子，背诵课文，你可以记住，尝试回忆，也就是说，他的背，背下来，看，然后记住。再次，在记忆复杂的数学定理的证明，是在理解的基础上，还可以尝试玩笔回来，然后读卡不走，然后记住。
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