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美丽的台湾山清水秀，人杰地灵，是自然景观与历史文化完美的融合。在8天中，盛雪城精英不仅了解到台湾的政治、历史、经济、文化状况，切身感受到台湾规范、秩序和文明，还领略了台湾优美清新的自然风光和风土人情。台北的迷人地标——101大楼，鸟瞰城市夜景以及购物的zui佳地点;台北故宫博物馆——世界四大博物馆之一，中华历史文化的精粹所在;日月潭四面环山，潭水碧波晶莹，湖面辽阔，群峰倒影湖中，呈现出“万山丛中，突现明潭”的奇景。
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中医养生的方法：要保持精神、情感、以及心理上的健康。养生要求我们要培养健康的精神，稳定的情绪，这样才能避免精神极端、心理波动，和情感不稳定。根据中医怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾的观点，进一步说明情绪，精神心理bao健是人体健康的一个重要环节，一切对人体不利因素的影响中，zui能使人短命夭亡的就是不良的情绪。人的精神状态正常，机体适应环境的能力以及抵抗疾bing的能力就会增强，从而可以起到防bing的作用。
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晚上洗干净手之后，摸上厚厚的手膜(和面膜一样，屈辰氏里边有哦)，如果没有手膜也可以用滋润手霜代替，摸厚厚一层，然后准备一双棉布手套(可以稍微肥大点，如果太瘦套进去的时候容易把手霜挤掉)，带一夜不要摘下来，就可以了。zui好在手霜里边滴几滴精油，橄榄油或者玫瑰油都可以，橄榄油是滋润的，玫瑰油是美白的。另外手膜也可以一周两次，裹上保鲜膜或者一次性手套，然后20分钟后洗掉，就成了。前边的方法适合每天保养。后边的可以一周两次。

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