今天小编主要说的是空心菜。它不仅好看、好吃，而且含有大量的营养。比如我们最常见的纤维，便秘的人吃了可以通肠利便。大家可能不知道，空心菜中的热量非常低。如果对自己的体重有要求的话，可以吃空心菜来减肥。最重要的是空心菜有多种微量元素，常吃可以降低人们患癌症的机率。
可能大家都吃过空心菜，没有自己动手种植过。因为大家在种植空心菜的时候会遇到各种各样的问题，比如怎么选择空心菜的种子，种植空心菜的时候不出芽怎么办，怎么给空心菜浇水，空心菜需要施哪种肥，怎么给空心菜治病和防虫等一系列问题。大家不用担心，小编这就告诉大家空心菜高效栽培的方法，掌握这几点，吃都吃不完。
一、土壤
选择适合的土壤在种植过程中是非常重要的。如果植物种植在不适合生长的土壤中， 可能会生长缓慢，达不到大家理想中的状态，严重的话直接无法生长，大家就吃不到空心菜了。因此在选择土壤时，要挑选土质松软、厚重并且有一定的储水能力，最好可以蓬松、透气。
小编提醒大家，在种植空心菜时，可以先对土壤进行处理，翻二三遍。在翻土地的过程中，将土壤中的石块、杂物都清理出去，这样可以增加土壤的透气性。如果土地不够肥沃，在翻地的时候，可以施上一层薄薄的基肥，这样土壤中的养分就可以支撑空心菜生长了。
二、种子处理
空心菜播种前要对种子进行处理。它的种子比较硬，吸收水分的能力比较差。如果直接播种的话，可能会不发芽，因此要先对空心菜的种子进行处理。大家可以把饱满、外壳坚硬的种子，放到自来水里浸泡一天或者的种子放到温水中，用筷子不断的搅拌。但是要注意，一定不要让温水把种子烫伤，最后再加入自来水浸泡，这样比较节省时间。
小编提醒大家，空心菜是用种子进行播种，种植前对种子进行简单处理，可以有效提高种子吸收水分的能力,从而促进种子快速增长。这样我们也可以早点吃到自己亲手种植的空心菜不是吗？
三、水分
因为空心菜中含有大量的水分，所以水源充足是非常重要的。空心菜主要生长的部分就是它的叶子，如果空心菜生长过程中没有充足的水源，会直接导致它的叶子无法生长或者长出来的叶子也会发黄、枯萎，根本不可以食用。因此给空心菜浇水的时候，水量一定要大。但是也要注意，喷水的源头不能对着空心菜直浇，把水慢慢的浇在空心菜旁边的土地上，水慢慢的浸透到空心菜生长的土壤中，每次浇水都要把土壤浇透。
小编提醒大家，给空心菜浇水的时候，不对空心菜直浇，这样可以防止水把土壤冲散了，露出空心菜的根或者直接就把空心菜冲出了土壤。空心菜种植的时候，要保持一直有一层湿润的薄土，只要上面的薄土显干，就要再次给空心菜浇水了。
四、光照
空心菜在生长时，需要充足的阳光。没有阳光的照射，空心菜不容易发芽，只有发芽了才可以吸收土地里的养分。空心菜要想生长的快就需要充足的养分，养分不仅来自土壤中，还需要进行光合作用，从而提供生长过程中所需要的养分。
小编提醒大家，空心菜长大的时候，叶子会非常的多，上面的叶子会挡住下边叶子的阳光，大家要在空心菜生长的过程中适当采摘，保证有足够的间距使其生长，从而更好的接受光照。
五、施肥
养分在空心菜生长过程中是非常中要的。如果没有养分，直接影响空心菜的生长速度和品质。因此施肥是空心菜成长过程中必不可少的步骤。首先给空心菜施基肥，生长到一定程度的时候，根据空心菜的长势适当的施肥，长的快的少施肥，长的慢的多施肥。空心菜是一边生长一边采摘的，所以在每次采摘后，根据长势对空心菜进行施肥。如果空心菜长到一定的高度，出现开花或者长出种子的情况，这个时候空心菜已经停止生长了，就不需要在进行施肥了。
小编提醒大家，给空心菜施肥的肥料，最好是家里堆熟的肥料，熟肥的施肥效果最好。每次施肥的时候，最好能和水混合，这样就不会出现施肥量过大，烧死空心菜或者在每次施肥后，马上给空心菜浇水，这样也能稀释肥料。
好了，以上就是小编给大家整理的种植空心菜的要点：选择种植的土壤要肥沃、厚重、蓬松。在种植空心菜前要翻地，把土壤中的杂物都清理出去。播种前要对种子进行简单的处理，加快空心菜出芽的速度。在生长过程中，保证充足的光照使空心菜进行光合作用，从而提供生长所需的养分。在采摘叶子时，留出适当的空间接受光照。施肥的时候，最好选择熟肥进行施肥，可以把熟肥和水混在一起，防止根被烧坏等。
小编已经把空心菜种植的方法介绍完了，大家有什么不同的意见和好的想法，可以在下方留言评论，欢迎你提出问题，谢谢！
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