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由于气血亏虚影响身体代谢,生产后体内多余毒素无法正常代谢,在受风寒的同时,体内也存积着大量的毒素。每天大量出汗,湿衣服不能及时换掉,湿寒气又顺着毛孔直接进行入身体导致体内大量的湿寒存在。所以,在满月后就需要做一次发汗排毒,彻底把体内的这些风寒湿邪、多余毒素排除出来。
做月子如何发汗
生产后的妇女在满月的时候要进行发汗,这是有科学根据的。因为女人经历了分娩这一紧张而痛苦并且消耗体力的过程,筋骨表里大开,又因出血较多和体力消耗,体内正气不足,元气尚未恢复,身体抵抗力下降;而且产妇朋友在整个月子活动量都很小,大多数人也都不敢洗头、洗澡,使得一些新陈代谢物附在皮肤表面;另月子期间到家里探访的人比较多,产妇的抵抗力比较差,很容易受细菌的侵入。这时如果不注意风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体,在月子里的恢复期筋骨逐步闭合,使风寒包入体内,难以排出,这时因而出现腰痛及关节痛等产后风的诸类症。
做月子如何发汗
产妇满月发汗排毒益处 疏通经络:可放松筋骨,打通人体经络,促进身体循环,对各种风痛有效。 净血排毒:可改善人体新陈代谢。促进血液循环,帮助排除体内废物及肝肾毒素。 清毒杀菌:可深入皮下组织,洗净全身,避免细菌,帮助去死皮,使肌肤美白。 清除疲劳:可使全身放松,缓解压力,使心情放松愉快恢复活力。
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