爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,。虽然说必须具有非常好的技巧才能成为一位成功的爵士舞者,但是几乎每个人都能掌握它的基础舞步,而且爵士舞的表演空间很广,个人的色彩和独特的风格才是舞动时最令人注目的地方。
在t舞社舞蹈开设,包含:sexy jazz,street jazz ,日韩爵士 ,jazz funk,power jazz等流行爵士舞种类。
爵士舞的好处:
爵士舞是一种有氧运动,根据欧洲运动学会的意见,每个月跳10至12次爵士舞,每次以60分钟到90分钟为理想,运动量也不需要太大。便会塑造出魔鬼身材。
1.长期学xi爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性:
2.训练手脚与大脑之间的配合:
3.可培养练xi者音乐节奏感及对舞蹈艺术的兴趣:
4.训练肢体的协调性:
5.训练耐性,增加自信,时尚、美丽;
6.通过不断练xi来培养自己的恒心。
生活和工作的压力无处宣泄·健康也为你亮起了红灯
劳累的工作、压抑的生活·让你向往自由的空间…
爵士舞,乐享自由的舞台王者 !
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