什么季节吃羊肉比较好？
羊肉是最适合冬季吃的肉类。羊肉本身是发热的食物。并且有很好的食疗作用。羊身上的很多器官都是有很大作用的，在本草纲目中称其有补元阳、益血气的功效。冬季吃羊肉，不仅可以开胃，还可以防寒的双重效果。
增强免疫力：羊肉的营养价值比较高，和猪肉相比，不论从脂肪还是胆固醇方面，都是比较少的，但是蛋白质却比较多，而且含有丰富的维生素b1，维生素b2，维生素b6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富，多吃些羊肉，有助于身体免疫力。
补血：冬天的时候，血液循环比较缓慢，这时候就可以多吃写羊肉来促进血液循环，加速新陈代谢。补气：气不通不畅者，多吃羊肉可以补气，健身。
暖胃：羊肉性温，冬天多吃可以起到暖胃的作用，让胃的运动更合理。健脾：脾虚者，饮食不好，而羊肉可健脾，吃后可调理，饮食会好转。
不易发胖：羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素。但它的脂肪熔点为47度，而人的体温为37度，吃了只吸收营养而不是脂肪，所以不容易发胖。
很多人都很喜欢吃羊肉，羊肉也是一种可以做出很多美味的菜肴的食材。吃羊肉多人体有很多好处，可以补充肯多人体必须的微量元素。但是任何东西也不可以过量，吃多了自然也不好。
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