轻松的工作环境以及相对自由的工作时间，专业瑜伽教练已成为时尚男女共同追求的热门职业，特别是瑜伽私人教练。私人教练曾被《时代周刊》评为21世纪全球20种最流行职业之一。随着社会生活水平的提高，人们对身体的关注度也越来越高。更多的人希望自己能在健身的过程中，得到专职教练为自己量身打造的“健身指导”，少一点盲目，也少走一些弯路。 当然，很多人对瑜伽教练这个职业产生一定的误区，总认为瑜伽教练在柔韧性上要求很高，担心自身条件达不到，而对瑜伽教练这一职业望而却步。实际上，只要身体健康，经过专业系统的培训都会打造成一名优秀的瑜伽教练。
瑜伽教练是一个美丽、时尚、健康的职业。在传播瑜伽健康与美丽的同时，自身也能获得更加丰硕的人生经历和财富！
因为没有非达到什么什么效果才算合格的规定。这与我们目前学校的教学似乎完全相反。孩子在学校接受教育，既有统一要求，又要求达到同一效果。还要求通过激烈的竞赛活动来推动这种效果。瑜伽功没有外在的统一要求，只要求学员体验练习所带来的身体舒适与快感。自主、自愿而不强迫，进步是循序渐进的，潜移默化的愉快过程。中国历来有苦练什么功之说，但是瑜伽的练习并不强调苦练，而是愉快地练习。没有外在的强迫，只是不断地调动你内在的生命需要，激发你自己生命能量。外在的动作，用内在的生命能量来调节，不追求外在的立竿见影效应，只注重生命的内在愉悦体验。追求静中有动，动中有静，内外兼修。
6、预防慢性疾病
从生理层面，瑜伽是非常好的运动方式，一天工作下来，身体及内脏都可能出现疲惫，这时，瑜伽的习练能够帮助你舒展放松，让肌体恢复活力与平衡。
7、瑜伽能从根本上改变一个人的体质
如果你是腹部肥胖，通过腹部锻炼则能让饮食恢复正常，外练形体，內调器脏，双管齐下，其实，瑜伽的魅力只有当练过方能感受到！坚持下去，你能得到更多！

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